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  • Sport- und Bewegungstherapie: Ein Überblick
    Sport- und Bewegungstherapie ist ein spezialisiertes Feld, das sich auf die Verwendung von körperlicher Aktivität konzentriert, um die Heilung zu fördern, die Gesundheit zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen. Es handelt sich um eine evidenzbasierte Praxis, die sowohl in der Prävention als auch in der Behandlung von chronischen Krankheiten weit verbreitet ist. Welche Rolle habe ich,…
  • Rehabilitation und Gesundheitsförderung
    Auf Grund meiner mehrjährigen Erfahrung mit Reha-Patienten weiß ich, wie erfolgreich Reha sein kann. Rehabilitation ist ein individueller Prozess, der auf die spezifischen Bedürfnisse und Umstände jedes Patienten zugeschnitten ist. Es geht darum, jedem Patienten dabei zu helfen, seine größtmögliche Unabhängigkeit und Lebensqualität zu erreichen, zu erhalten und dabei auch die Gesundheitsförderung zu berücksichtigen. Allerdings…
  • Dein Weg zur besten Version deiner Selbst – mit Paolo Appella
    Hallo Welt! Ich bin Paolo Appella. Ich bin ein erfahrener Sport- und Gymnastiklehrer, Personal Trainer und Sporttherapeut. Ich widme mich der Unterstützung von Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil und dabei, die beste Version ihrer selbst zu werden. Natural Bodybuilding und der Weg zur Eigenverantwortung Als Personal Trainer bringe ich meine Leidenschaft für…

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